Ao tomar a decisão de ter uma academia em casa, além dos preços dos aparelhos e acessórios, é preciso pensar na manutenção e limpeza desses equipamentos. Segundo Marcelo Lima, chefe do Departamento de Treinamento da Nova Rio, o mais importante é manter o local limpo e retirar o suor dos aparelhos, para que eles não enferrujem.
— Para retirar o suor, recomendo uma mistura na proporção de uma parte de alvejante para dez de água — afirma Lima.
Pode-se colocar a solução em um borrifador e utilizá-lo para limpar o aparelho com um paninho após os exercícios. Para as áreas do aparelho que entram em contato direto com o corpo e os colchonetes, o produto indicado é álcool 70%.
— Essas áreas devem ser limpas a cada dois dias. E o ideal é manter o local sempre arejado, para não acumular o cheiro de suor — diz Marcelo Lima.
Se o piso for daqueles emborrachados, não jogue água durante a limpeza. Utilize um pano com a mistura de alvejante e água apenas uma vez por semana
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